AYURVIDA Ayurveda "nuestro estilo de vida"
AYURVIDA                 Ayurveda "nuestro estilo de vida"

YOGA

Conociendo el yoga...

 

 

 

Yoga en nuestras vidas

La practica diaria de yoga nos ayuda a tener y mantener nuestro cuerpo-mente más sanos

 

De acuerdo a Patanjali, el Yoga es el control completo de las operaciones de la mente. Estas operaciones de la mente conocidas como vrittis, constituyen todas nuestras actividades mentales, desde las memorias subconscientes más profundas hasta los insights supraconcientes más elevados. Solamente de ese control de la mente puede surgir el conocimiento del verdadero Ser (Atman o Purusha), el cual es la meta final de la práctica yoga. La mente silenciosa se convierte en un espejo cuya naturaleza es conciencia pura. Sin embargo, para lograr este control de la mente debemos obtener maestría sobre el cuerpo, los sentidos y el prana, así como los aspectos externos de nuestra vida personal y social. Por ello es recomendable una practica diaria de yoga para ayudarnos a obtener la maestría.

 

 

 

Retiros   Ayurveda

 

Infórmate de los Retiros en un paraiso que te ayuda en tu proceso

  • Retiros Ayurveda Depurativos (en cada cambio de estación)
Siguiendo los pasos del Ayurveda para depurar nuestro organismo es óptimo preparar nuestro organismo al cambio de temperatura externa que nos terminará afectando en nuestro organismo. Por ello  en cada cambio de estacional celebramos los Retiros de Primavera, verano, otoño e invierno y así ayudar a nuestro sistema inmunológico.
  • Retiro de Rasayana Salud y Rejuvenecimiento Ayurveda.

 Este es un Retiro para rejuvenecer desde nuestro interior ganando salud y belleza.

  • Retiros intensivos de Ayurveda y Yoga.
Estos Retiros son de 5 días con Rutinas, comida ayurvédica, distintos masajes con practicas y posturas diarias personalizadas de yoga para mejorar su salud a nive físico, mental y espiritual.
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